MAGNESIO GLICINATO 200 MG
ASHWAGANDHA KSM-66 300 MG
60 CÁPSULAS · 30 NOCHES
SIN GLUTEN · APTO VEGANO
ENVÍO GRATIS A TODO EL PAÍS
GARANTÍA DE 30 NOCHES
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No es que dormís poco. Es que no descansás.
Te acostás muerta de cansancio y a las 3 de la mañana estás mirando el techo con la cabeza a mil. Dormís siete horas y te levantás como si hubieras dormido tres.
El problema casi nunca son las horas: es el estado en el que llegás a la cama. Con el cortisol arriba, el cuerpo no baja un cambio — y sin ese descenso, el sueño profundo no ocurre.
Por eso sumar horas no alcanza. Hay que bajar el cuerpo y la cabeza antes de dormir.
Dos ingredientes. Las dosis en las que se estudian.
Nada de listas de veinte cosas en dosis simbólicas. Dos activos, en la cantidad que se investiga.
INGREDIENTE 1
Magnesio glicinato · 200 mg
Es la forma quelada del magnesio: la que el cuerpo mejor absorbe y la que no cae mal al estómago — a diferencia del óxido, que es el más barato y el que suele soltar el intestino.
El magnesio participa en más de 300 reacciones del organismo, entre ellas la relajación muscular y la regulación del sistema nervioso.
INGREDIENTE 2
Ashwagandha KSM-66 · 300 mg
KSM-66 no es ashwagandha genérica: es el extracto de raíz pura con más estudios clínicos publicados del mundo, estandarizado al 5% de withanólidos.
Es el adaptógeno que se estudia por su acción sobre el cortisol, la hormona que te mantiene en alerta justo cuando deberías estar bajando.
POR QUÉ LOS DOS JUNTOS
Uno relaja el cuerpo. El otro, la cabeza.
Magnesio solo te relaja los músculos, pero si la mente sigue acelerada vas a seguir dando vueltas. Ashwagandha sola baja la tensión mental, pero el cuerpo sigue duro.
Juntos, en las dosis en que se estudian, trabajan las dos mitades del mismo problema. Y entran en 2 cápsulas, no en seis.
Qué esperar, semana a semana
Semana 1 — lo primero que suele cambiar es que te dormís más rápido y te despertás menos veces en la noche.
Semana 2 — empieza a notarse de día: menos tensión en el cuerpo y menos niebla mental al levantarte.
Semana 4 — el efecto de la ashwagandha se construye con constancia. Recién acá se ve el cambio completo.
Cada cuerpo responde distinto. Por eso el frasco es de 30 noches y la garantía también.
Lo que dicen las que ya lo probaron
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★★★★★
Me levanto distinta
"Las tomo, leo un rato y listo. A la semana ya me levantaba descansada de verdad, no arrastrándome."
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★★★★★
Bajé un cambio
"Lo noto sobre todo en el día: menos tensión en los hombros y la cabeza no me va a mil desde las 8 de la mañana."
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★★★★★
Sin resaca al otro día
"Probé pastillas para dormir y me dejaban atontada hasta el mediodía. Esto es otra cosa: me despierto despejada."
Qué dice la evidencia
No inventamos nada: usamos los dos activos que más se estudian para descanso y estrés, en las dosis en las que se estudian.
· Ashwagandha KSM-66 es el extracto de ashwagandha con más ensayos clínicos publicados y revisados por pares. Se investiga a 300 mg por día por su efecto sobre los niveles de cortisol y la calidad del sueño.
· El magnesio glicinato es una forma quelada de alta biodisponibilidad, elegida en la literatura por su absorción y por su baja incidencia de efectos gastrointestinales frente al óxido de magnesio.
Descanso & Equilibrio es un suplemento dietario. No es un medicamento y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Si estás embarazada, amamantando, tenés problemas de tiroides o tomás medicación, consultá antes con tu médico.
Por qué no es lo mismo que lo que ya probaste
Melatonina sola, magnesio de farmacia o pastillas para dormir atacan una parte del problema — o directamente te noquean. Esto es otra cosa.
| Descanso & Equilibrio | Melatonina / pastillas | |
|---|---|---|
Magnesio en forma glicinato (alta absorción) |
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Ashwagandha KSM-66 estandarizada |
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Dosis completa en solo 2 cápsulas |
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No genera dependencia ni efecto rebote |
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Te despertás sin sensación de atontamiento |
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Trabaja el cuerpo y la cabeza a la vez |
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Garantía de 30 noches o te devolvemos la plata |
El ritual de las 9 de la noche
1 · Serví dos cápsulas.
2 · Tomalas con un vaso de agua, 30 a 60 minutos antes de acostarte.
3 · A dormir. El magnesio relaja el cuerpo, la ashwagandha calma la cabeza.
Un minuto por noche. Todas las noches — la constancia es la mitad del resultado.
Probalo 30 noches.
Si al mes no dormís mejor, nos escribís y te devolvemos la plata. Sin vueltas, sin letra chica y sin que tengas que devolver el frasco.
Envío gratis a todo el país · Hasta 3 cuotas sin interés
¿TENÉS DUDAS?
Preguntas frecuentes
¿Me da sueño durante el día?
No. Se toma de noche y acompaña tu descanso natural: el magnesio relaja el cuerpo y la ashwagandha acompaña la regulación del cortisol. No es un sedante, así que a la mañana te despertás con la cabeza despejada.
¿Genera dependencia?
No. No es un medicamento para dormir: es un suplemento dietario. Podés dejar de tomarlo cuando quieras, sin efecto rebote.
¿En qué se diferencia del magnesio de la farmacia?
En dos cosas. La forma: casi todos los magnesios baratos son óxido, que se absorbe poco y suele soltar el intestino; este es glicinato, quelado y de alta absorción. Y el acompañamiento: el magnesio solo relaja el cuerpo, pero si la cabeza sigue acelerada seguís dando vueltas. Por eso lleva ashwagandha KSM-66.
¿Cuándo empiezo a notar el cambio?
Muchas personas lo notan la primera semana: se duermen más rápido y con menos despertares. El efecto de la ashwagandha se construye con la constancia — entre la semana 2 y la 4 se consolida. Por eso el frasco es de 30 noches.
¿Cómo se toma?
2 cápsulas con un vaso de agua, 30 a 60 minutos antes de dormir, todas las noches. Un hábito de un minuto.
¿Puedo combinarlo con otros suplementos o medicación?
Con otros suplementos, en general sí. Si estás embarazada, amamantando, tenés problemas de tiroides o tomás medicación, consultalo antes con tu médico.
¿Y si no me funciona?
Nos escribís dentro de los 30 días y te devolvemos la plata. No hace falta que devuelvas el frasco ni que expliques nada.
¿Cómo llega y cómo pago?
Despachamos en 24-72 hs y llega a todo el país en 3 a 6 días hábiles, con seguimiento. El envío es gratis. Pagás con Mercado Pago, hasta en 3 cuotas sin interés.